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2025_건강문화
강좌명 즐거운 건강 워킹
강 사
박영선
수업기간 (12 주)
수업시간 화요일    10:30 ~ 11:30
강의실 대강당 / 1층
수업료 90,000 원
모집인원 20명
내 용  
문화학교 강의계획서
강 좌 명 즐거운 건강 워킹
강 사 명 박영선 수강 정원 20 명
강의목표 곧고 바른 자세 건강한 자신감
강좌소개 ※굽은 척추와 말린 어깨를 펴고 종종 걸음 교정.
곧고 바른 자세로 활기차게 자신감UP 모델 워킹 배우며 새로운 꿈에 도전.
교 재 비   재 료 비  
준 비 물 편한 신발
4분기 주차별 강좌 내용 (12주)
1주차 10/14 2박자 걷기
2주차   1박자 걷기와 포즈
3주차   척추 펴고 걷기
4주차   골반 걷기
5주차   골반 걷기 2
6주차   다양한 콘티 배우기
7주차   다양한 콘티 2
8주차   보폭 연출
9주차   보폭 연출과 콘티
10주차   피날레 연습
11주차   ONE BY ONE 콘티
12주차   TWO BY TWO 콘티
 
 
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