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2026_건강문화
강좌명 사교댄스-기초(지루박)
강 사
김은혜
수업기간 (12 주)
수업시간 월요일    13:00 ~ 14:20
강의실 소강당 / 3층
수업료 90,000 원
모집인원 20명
내 용
 
 
문화학교 강의계획서
강 좌 명 사교댄스 왕초급(지루박)
강 사 명 김은혜 수강 정원 20 명
강의목표 음악과 함께 운동을 통한 심신의 건강 증진으로 인한 삶의 질 향상 시킬 수 있다.
강좌소개 기본 스트레칭으로 전신을 유연하게 한다. 파트너와 함께 기본기와 예절을 갖추어 음악에 맞춰 스탭을 배워본다. 빠른 템포의 음악에 맞춰 경보수준의 춤을 추게 되어 신체의 능력을 향상시킨다. 음악에 맞춰 동작을 배워봄으로써 리듬감과 균형감을 키워본다.
교 재 비   재 료 비  
준 비 물 실내 댄스화
3분기 주차별 강좌 내용 (7월~9월:12주)
1주차 지루박 기초스텝에 대해 배워본다.
2주차 지루박 1번 스텝을 배워본다.
3주차 지루박 2번 스텝을 배워본다.
4주차 지루박 3번 스텝을 배워본다.
5주차 지루박 배운 스텝을 복습하여 본다.
6주차 지루박 배운 스텝을 복습하여 본다.
7주차 지루박 4번 스텝을 배워본다.
8주차 지루박 5번 스텝을 배워본다.
9주차 지루박 6번 스텝을 배워본다.
10주차 지루박 배운 스텝을 복습하여 본다.
11주차 지루박 배운 스텝을 복습하여 본다.
12주차 지루박 배운 스텝을 복습하여 본다.
 
 
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