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 2026_건강문화 |
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| 강좌명 |
리듬감UP! 셔플댄스 |
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| 강 사 |
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서정원
셔플댄스 지도자 1급 자격
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수업기간 |
(12 주) |
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| 수업시간 |
월요일 09:20 ~ 10:20 |
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| 강의실 |
소강당1 / 2층 |
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| 수업료 |
150,000 원 |
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| 모집인원 |
20명 |
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| 내 용 |
| 영등포문화원 셔플댄스 수업계획서 |
| 강 좌 명 |
리듬업! 셔플댄스 |
| 강 사 명 |
서정원 |
수강 정원 |
20 명 |
| 강의목표 |
셔플댄스 기초 교육을 통해 참여자의 신체활동 증진 및 문화·여가 활동 활성화를 도모하고, 리듬감과 표현력을 향상시키는 데 그 목적이 있음. |
| 강좌소개 |
신나는 음악과 함께 즐기는 셔플댄스 강좌입니다.
런닝맨, 티스텝, 찰스턴 등 기본 스텝부터 다양한 응용 동작까지 쉽고 재미있게 배웁니다.
리듬감과 활력을 높이고, 음악과 함께 즐겁게 몸을 움직여보세요 ! |
| 교 재 비 |
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재 료 비 |
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| 준 비 물 |
운동화, 운동복 |
| 4분기 주차별 강좌 내용 (10월~12월:12주) |
| 1주차 |
10.12 |
파티머신, 스폰지밥 스텝 |
| 2주차 |
10.19 |
런닝맨 응용, 방향 전환 |
| 3주차 |
10.26 |
말레이시안 런닝맨, 티스텝, 찰스턴 연결 |
| 4주차 |
11.02 |
V스텝, W스텝 응용 |
| 5주차 |
11.09 |
Y스텝, 인디언스텝 |
| 6주차 |
11.16 |
크리스 크로스, 스텝 연결 |
| 7주차 |
11.23 |
런닝맨 더블, 크로스 더블 |
| 8주차 |
11.30 |
글라이드, 이동 스텝 |
| 9주차 |
12.07 |
턴, 방향 전환 응용 |
| 10주차 |
12.14 |
하우스 셔플, 리듬 응용 |
| 11주차 |
12.21 |
킥볼 체인지, 팬들룸 |
| 12주차 |
12.28 |
종합 복습 및 작품 완성 |
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리듬감UP! 셔플댄스
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