영등포문화원

전통문화강좌

예술문화강좌

건강문화강좌

생활문화강좌

야외공개강좌

Home > 문화강좌 > 건강문화강좌

건강문화강좌

강좌명

태극권-화

강 사

박태수

- 동아문화센터 태극권 강사 특강
- 한국 태극권 협회 설립
- EBS 교육방송 태극권 출연
- 애경백화점(수원점) 태극권 출강

수업기간

(12 주)

수업시간

화요일 18:50 ~ 20:50

강의실

소강당/3층

수업료

120,000 원

모집인원

20명

내 용

교육목적: 오장육부 및 뼈의 강화에도 도움을주는 유산소운동 태극권 연마.
강의특징: 무술의 과격한 동작을 부드럽고 배우기 쉽게 변형하여 지도

준비물: 편한복장

수업계획

주차

제 목

1주차 태극권

-쌍봉관이
-좌등각

2주차 태극권

-엄수료권
-해저침

3주차 태극권

-선통비
-좌우분각

4주차 태극권

-누슬요보
-상보금타

5주차 태극권

-여봉사폐
-좌운수

6주차 태극권

-우별신추
-좌우천사

7주차 태극권

-퇴보천장
-허보압장

8주차 태극권

-독립탁장
-마보고

9주차 태극권

-전신대리
-료장하세

10주차 태극권

-상보칠성
-독립과호

11주차 태극권

-전신파련
-만궁사호
-우반란추

12주차 태극권

-우람작미
-십자수
-수식

태극권-화

영등포문화원
주소 : 서울 영등포구 신길로 275 (영등포동) 우편번호 : 07307. | 대표 : 한천희 | 개인정보취급관리자 : 우전제
전화번호 : 02)846-0155~6 | 팩스 : 02)846-0157
COPYRIGHT © 영등포문화원 . http://www.ydpcc.co.kr All Rights Reserved.